La grande quantità dell’aminoacido triptofano contenuto nei funghi, aumentando la produzione di serotonina (il cosiddetto neurotrasmettitore della serenità) migliora la qualità del sonno e il tono dell’umore.
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Salute
La grande quantità dell’aminoacido triptofano contenuto nei funghi, aumentando la produzione di serotonina (il cosiddetto neurotrasmettitore della serenità) migliora la qualità del sonno e il tono dell’umore.