Camminare è importantissimo per la salute
Uno studio su 160.000 persone rivela: camminare 7000 passi al giorno riduce il rischio di infarto e demenza. Ecco perché è fondamentale.
Condividi l'articolo
Uno studio condotto su 160.000 persone e pubblicato su Lancet Public Health, ha dimostrato che camminare 7000 passi al giorno riduce significativamente il rischio di eventi cardiovascolari (-25%) e di demenza (-38%).
- Anap
- Notizia
Potrebbe interessarti:
Riposo notturno e pasti regolari sono alleati del cuore: lo studio di Harvard conferma la protezione contro ipertensione e sovrappeso.
Longevità e genetica: non è solo DNA. Stile di vita, fattori di rischio e scelte quotidiane aiutano invecchiamento sano ed età biologica.
Da una ricerca pubblicata su Nature, l’intelligenza artificiale può anticipare di dieci anni la diagnosi di oltre mille patologie.
Conosci l'app Confartigianato Persone?
renditi partecipe del futuro! Servizi alla persona di Confartigianato a portata di smartphone.
