ANAP Confartigianato Asolo Montebelluna ha lanciato il percorso “Ri-Genera” con il coach Fabio Luison, offrendo agli iscritti un’opportunità unica di esplorare il benessere psico-fisico attraverso il corso di mindfulness. Un percorso che ha fornito una panoramica dettagliata sui benefici che offre a chi cerca equilibrio tra mente e corpo.
Ri-Genera con la Mindfulness
Un Viaggio nel Benessere Psico-Fisico
Il corso mindfulness guidato da Fabio Luison, sviluppato in quattro lezioni ha avuto come scopo finale quello di riconciliare corpo e mente.
Gentilezza verso Sé Stessi e gli Altri
Una componente chiave del percorso è sviluppare un atteggiamento di gentilezza verso sé stessi e gli altri. Un approccio positivo può influenzare in positivo, la percezione di sé e il modo in cui ci rapportiamo con il mondo circostante.
Il vivere nel presente è fondamentale per affrontare le sfide quotidiane. Il corso ha voluto fornire strumenti pratici per gestire le difficoltà attraverso una consapevolezza concentrata sul momento attuale.
Un sentito ringraziamento al Museo MEVE – Memoriale Veneto della Grande Guerra che ha dato la possibilità di ospitare questa iniziativa straordinaria. La collaborazione con enti culturali come il MEVE amplifica l’impatto positivo sul benessere della comunità.
