Camminare è importantissimo per la salute
Uno studio su 160.000 persone rivela: camminare 7000 passi al giorno riduce il rischio di infarto e demenza. Ecco perché è fondamentale.
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Uno studio condotto su 160.000 persone e pubblicato su Lancet Public Health, ha dimostrato che camminare 7000 passi al giorno riduce significativamente il rischio di eventi cardiovascolari (-25%) e di demenza (-38%).
- Anap
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